Relacja z jedzeniem, a także z własnym ciałem bywa trudna, czasem do tego stopnia, że za późno zauważamy niepokojące sygnały, które mogą świadczyć i przyczyniać się do zaburzeń odżywiania. W szkolnym tygodniu promującym zdrowy styl życia mówiliśmy dziś o chorobach związanych z tymi zaburzeniami. Pani dr Maria Chojnowska, specjalistka pediatrii w giżyckim szpitalu przybliżyła uczniom specyfikę anoreksji i bulimii, chorób dotykających nawet dzieci w młodszym wieku szkolnym. Wśród czynników kluczowych dla rozwoju zaburzeń odżywiania znajduje się wiele przyczyn m.in. nieprawidłowe nawyki żywieniowe, presja związana ze społeczno – kulturowymi standardami dotyczącymi sylwetki, uwarunkowania rodzinne czy osobowościowe jak niska samoocena i silna potrzeba osiągnięć itp. W procesie leczenia osoby chorej niezbędne jest podjęcie psychoterapii. Serdecznie dziękujemy pani doktor Marii Chojnowskiej za tak merytoryczne spotkanie.

Czy zastanawialiście się, jakich kolorów jest właśnie teraz najwięcej w Waszym życiu? Okazuje się, że barwy mają swoją energię i znaczenie. Warto poznać symbolikę kolorów, którymi się otaczamy i za pomocą których wyrażamy siebie. Dzięki odwiedzinom Pani Od Kolorów, Weroniki Fursewicz otrzymaliśmy wiele wskazówek, które można zastosować, by dodać sobie blasku i mocy Żałujemy, że tak szybko upłynął czas spotkania i nie zdążyliśmy zagłębić się w niezwykle ciekawy temat, jakim jest analiza kolorystyczna. Serdecznie zapraszamy Panią Od Kolorów na kolejne tak ciekawe spotkanie.

W wyniku współpracy Stowarzyszenia Miłośników Mazurskiej Przyrody i I Liceum Ogólnokształcącego w Giżycku powstała Giżycka Młodzieżowa Grupa Ornitologiczna "Podróżniczek". Właśnie dziś odbyły się inauguracyjne zajęcia terenowe. W czasie niemal czterogodzinnego spaceru po Lesie Miejskim młodzi "ptasiarze" zaobserwowali spory zestaw gatunkowy ptaków, m.in. wróble, kopciuszki, makolągwy, rudziki, kowaliki, gągoły, krakwy, śpiewaki, kosy, żurawie, czaple siwe, bociany białe, łabędzie nieme, kanie rudą, grzywacze, siniaki, dzięcioły średnie, dzięcioły duże i wiele innych. Słuchaliśmy głosów grubodziobów, zniczków, kapturek, sosnówek i pierwiosnków. Zlokalizowaliśmy dwa gniazda łabędzi niemych i dwie drążone dziuple przez dzięcioły średnie. Wyprawa była udana. Pierwsze koty za płoty, teraz liczą się tylko ptaki, a nie inne głupoty...

Zadanie marcowe w Szkole Myślenia Pozytywnego 2.0 miało na celu przyjrzenie się lękom oraz motywacji do działania. Zwykle skupiamy się na bolesnej stronie lęku, na tym, co czyni nas nieszczęśliwymi i sprawia, czujemy się bezsilni. Ale lęk ma też swoją pozytywną stronę. Odrobina lęku jest niezbędna dla naszego zdrowia psychicznego, sukcesu w życiu, a nawet przetrwania. Zdrowa dawka lęku pozwala uniknąć zagrożenia i podjąć zdecydowane działania. Lęk staje się niezdrowy dopiero wtedy, kiedy towarzyszy mu nadmierny niepokój albo zbyt częste unikanie sytaucji stresujących.